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精子畸形机率高,要怎么预防?

发布时间:2017-03-14 点击数:8

精子畸形危害


如果男性的精子畸形率不是太高,是男性生育的正常范围之中,是不会影响生育,但是如果男性的精子畸形率比较高,导致正常受精的精子比较少,就会影响生育。正常人的精液中也是含有畸形的精子的,一般比例少于30%,如果畸形精子的所占的百分比高于50%就成为高畸形率精子,可能会影响男性的生育。


畸形精子症是导致男性不育的原因之一,患上此症的患者在临床上会出现倦怠乏力,纳食不香,腹胀闷,或腰膝酸软,伴有精姬静脉曲张可有睾丸坠胀表现。


对于畸形精子,在受孕方面,几率是比较小的。主要是看畸形精子的比例有多大。越大的话,出现受孕的几率也就越小了。所以对于有畸形精子情况的朋友来说,还是要先检查清楚自己的问题,解决清楚后,再考虑是不是要进行受孕。


如何降低精子畸形率


1.积极进行抗炎治疗

泌尿生殖系统疾病如前列腺炎、尿道炎等都是诱发男性精子畸形的原因之一,一经发现就要做到早发现早治疗。


2.戒烟戒酒

研究显示,酒精中有一种性腺毒素,长期嗜酒可使性腺中毒,严重损害男性睾丸的间质细胞,以致引起精子畸形。此外,吸烟会降低精子数量下降。


3.补锌、晒元素

医学上建议,男性每天摄入足量的锌、硒元素,可以提高精子质量,降低精子畸形数。如富含锌的食物海带、海蛎、生蚝等。


4.保持良好的心态,积极检查精子质量

精子畸形率的高低必然会影响到精子的活力和受精能力,应当积极进行精子质量检查,以备作出相应的对策,可有效预防精子畸形率的增加。


5.多参加体育锻炼

据研究发现,男性身体过度肥胖,易导致腹股沟处的温度升高,直接损害精子的成长,从而导致不育。此外,久坐而不运动也是不利于精子的生长和发育,应适当活动一下。


6.少去桑拿房、蒸气浴室

高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。


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